20110313北京春晚养生堂：王莒生讲从指甲看健康

编者按：你的双腿其实身体健康是可以通过你的手手指看显现出来的，你想努力学习一下这方面的知识吗?一个大我们就来听听专家的分析吧。

本期节目代为到的压轴是首都医科大学附属北京里医的医院王莒生校长，为大家讲述从手指看身体健康

该录像带主要字词参考：

长间隔时间的手指肾脏供应该充分而红褐色桃红色。外层光滑，厚薄有助于。身体健康手指的形管状应该平滑光洁，手指外层无纵横沟纹，面有色沟纹则说明身体健康浮现疑问。

手指是双腿身体健康的晴雨表，长间隔时间的手指，红润，红褐色马蹄形，平滑而有光泽，手指表皮的乙半月红褐色灰黑色。在手指下方五分之一显现出口处，浮现一条黑色马蹄形的裂迹，这就是半月裂，也有人称作；也。手指半月裂是阴阳经脉界线，是生物体气的亦然，故也统称身体健康圈。半月裂的管状况，显示显现出生物体身体健康管状况的信息。

一、手指脆、裂

首先应该查显现出其病因：一是手指与水带入的间隔时间太长;二是饮品里胺基酸及铁质、砷、镁等成分或胆固醇A、B、C不足以;三是慢性疾患或精神状态显现出口处于应该激管状态;四是施打避孕药;五是手指被研勺或使用勺除剂归因于。不妨分别实行如下卫生保健法。

1、每天施打两汤匙细菌及酰1000毫克，好将此类营养经常为自组流体或果汁里专治，这将有助于优化手指的强度。

2、鉴于考虑到铁成分可引发手指高先为、厚实，节操好能多食些富含铁的食经常为，同时仍须进食以进一步提高吸收铁的能够。

3、每天将经过琢勺、无法缺陷的手指浸泡在先为麦芽油或其它天然油里将近5-10分钟，然后从手掌向外层上皮进行泡茶。若采用砂板将手指外层轻微腐蚀，可以让油更可避免渗透进去。

4、每晚将手指浸泡在酱油稀释液里，这是禁毒手指可避免劈裂的良法。白碘用在手指上部及手手掌一个大不仅可稳定下来手指的可避免下垂度及强度，而且有阻碍手指分段冲截的起到。

二、手指变鱼及柒色

一个人慢性结核病，精神状态长期以来受精神上、吸烟，或者手指带入复写纸、染发剂等化学受伤害经常为亦可使手指变色或染。假如手指被染极深，倒不如等到新手指长显现出来为止。若想及时除掉外层染，能用一片杏仁反复进行揉搓手手掌，然后如此一来加以清洗与高先为。

三、手指矮小奇形怪管状

若长期以来考虑到胺基酸或铁成分，通经常可避免引发匙的集或扁乎管状手指，通过优化饮品营养即可以矫正。据说佩帽子人造手指能助长手指储藏潮气、变硬，引发手指向上下垂，对此疑问应该酌情减少营养，除去所帽子的人造手指。

四、手指无光泽

若手指红褐色现波浪管状且无光泽，了解到可能考虑到胺基酸，依靠胆固醇A及B或者了解到矿经常为质不足以。对此可优化日经常的膳食并每天补充多种胆固醇。都为胆固醇B6及镁成分15克等即可。手指无光全部黑色则提醒可能脾脏疾患，此时可代为眼科医生安全检查帮助诊治。

五、手指驼背

这无论如何是考虑到镁成分及胆固醇B6不足以的哮喘，抑或由于贫血所引发。通过优化饮品营养管状况后手指驼背的症管状仅仅长时间存在，那么就该向医生远游，查显现出原因。

六、手指浮现裂口

此种病乙观感提醒双腿内铁质质、胺基酸、砷成分的考虑到，这些营养经常为质可以从蛋类、黄瓜里取得，经经常食用为好。

七、脊管状、槽管状及沟管状手指

你若佩帽子人工手指或不提醒修整面孔的上皮亦可引发脊管状、糟管状及沟管状手指疑问。这些异经常哮喘可因结核病、营养考虑到归因于，故尚仍须对症管控为宜。

八、线条管状隆起的集手指

此种轮廓挺好看的寻经常手指经常会起因在精神状态更差或结核病后来，如能每天吃富含胺基酸的适当饮品，同时进食都为15毫克镁增补剂即可快速新生手指的生长，从而可使低水平隆起线条管状手指日趋消失。

九、竖沟管状手指

有时这类手指在40岁之前才才会起因，此乃因细胞如此一来生能够减弱之故，为此，每年至少需要安全检查一次，看就其贫血，抑或就其考虑到胆固醇及矿经常为质的情况。此种病乙可能了解到胆固醇A、铁质质或铁成分不足以。

十、硬、弱管状手指

这种不身体健康的手指经常因过度与水或手指肥皂类里的化学经常为带入归因于。其次与精神状态不佳，饮品不良亦有关联。在生活中里不妨多吃些向日葵籽，以减少胆固醇A的钙。另外可每天施打5000毫克石灰石。据报道此经常为可增补铁质、铬两种成分，3周范围内就可使硬、脆的手指稳定下来特例，焕然一新。

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本期压轴参考

王莒生

首都医科大学附属北京里医的医院校长，丰台区里医研究所所长，丰台区人大亦然，丰台区人大经常委才会教科文卫体专门从事委员才会委员、丰台区新华街道委员、主任医团团长，研究生讲团团长，为副里华里医药学才会眼科学才会经主任委员、里医学才会的医院管理委员才会经主任委员、北京里医学才会副才会长、北京里西医结合学才会才会长等。曾跟团团长张志礼(已故)、陈美、周乃玉、林杰豪等多位全国名老里医努力学习里医拉莫、眼科各种疑难病的化疗，擅化疗高先为症、白癜风、溃疡、痤疮、高血压皮肤危害、痛风、慢性支气管炎等拉莫、眼科结核病。