贵州养生堂：王凤岐孔令谦讲出喝粥的好处

我相信我们每个人都应该喝过粥的，那么你知道喝粥的必要吗?敬请收看本期的贵州之本堂听听王凤岐，盖令谦的教导。

本期新闻节目请到的嘉宾是国针灸泰斗秦伯未宗师徒弟王凤岐，讲喝粥的必要。

该视频主要文字详述：

喝粥的必要

喝粥的七大必要。

1、不易排泄。

百米水煮温度超过60摄氏度就时会转化成糊化作用，水煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常不易排泄，很适合排泄系统不适的人主食。

2、增强食欲。

补充体力。生病时发烧，清粥连动一些色泽艳丽又开胃的食物，既能促进食欲，又为虚弱的治疗补充体力。

3、防盗止便秘。

稀饭富含大量的蒸发，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为双脚补充蒸发，理论上防盗止便秘。

4、防范盗哮喘。

下回时。清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加双脚御寒能力，能防范盗受寒哮喘。

5、防盗止舌头干涩。

对于舌头不适、水肿痛楚的人，温热的粥汁能浸透舌头，理论上大大降低不适感。

6、胃病排泄系统。

胃动态过强活溃疡的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合喝稀饭胃病排泄系统。

7、延年益寿。

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮水煮成粥，富含更丰富的营养素与膳食细丝，对于年长，牙齿松动的人，多喝粥可防盗小病，更是卫生保健之本的良方。

警惕：欧洲台撰文版权保护归贵州卫视，相当代表欧洲台赞同其观点和对其准确性负责。如涉及作品内容、版权保护和其它问题，请尽速与我们联系，我们将在第一整整撤下内容!

本期嘉宾详述

王凤岐

男，中针灸内科专家，主任针灸师、讲师，国针灸泰斗秦伯未宗师徒弟。王凤岐先生原国际组织中针灸药管理局办公室主任，卫生部中针灸察基础教育处处长，世界针灸联合时会察库、世界骨伤联合时会副总裁。

从事中针灸药演艺事业及诊断50多年，曾负责一个组织各地区中针灸专家为国际组织顺利完成针灸疗卫生保健，应邀在日本、吉隆坡、新加坡、加拿大、厄瓜多尔等地顺利完成学术交流及讲学，在两岸三地享受较高信誉。并美国哈佛大学于：国民针灸院中针灸科主任，台湾牙针灸师时会时理事长顾问，香港牙针灸师公时会顾问，厄瓜多尔针灸师协时会常务副主席，中智针灸师联合时会副总裁，吉隆坡病理学卫生保健协时会副主席等职，是大陆第一个去台湾访问的中针灸，在港台中针灸药界享受极高的再接再厉。

盖令谦

四大名针灸盖伯华侄，中针灸盖少华之子，盖针灸堂董事长，盖伯华东针灸早年非物质文化遗产指标性入室弟子，中病理学者。学大成与之本之道20余年，并根据中病理学理论及盖门病理学结构上对之本顺利完成系统研究，提出线或、四则、五法之本防盗治制度化模式。是两岸三地极多之本健康杂志专栏作家，《看似有《盖伯华及传人针灸案》、《盖伯华东针灸早年病理学传习录》、《盖少华诊断经验集》、《盖少华临证经验纂要》等专看似，并一个组织重刊了《疟疾八种证治析疑》等大型丛书主编。并受邀在各地区举办过多次之本卫生保健讲座，广受回响.凤凰卫视凤凰卫视中文台也曾对其顺利完成专访。